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cpv78

cpv78号冊子版

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特集・ブロック2
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目次

特集 ブロック2


●ブロック2 P2

●スイングブロック/Carl McGown P6

●3枚ブロックと三角ゾーンの秘密/ 蔦宗浩二 P8

●ブロックにおける状況判断トレーニング/ 高橋宏文 P12

●ジュニアのブロック指導/ 河野仁司 P16

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●スポーツ科学/高野淳司 P22
脳神経科学を活用するヒント 〜ワーキングメモリとバレーボール その2〜

●Books&Close up P24

●小学生バレーボール/工藤 憲 P26
小学生バレーボールの指導と実践 〜結合練習と複合練習(その3)〜

●トレーニング/大石博暁 P30
バレーボールの基礎トレーニング〜トレーニングの実践(腹部2 実践編)〜

●スポーツ栄養学/杉山明美 P34
新・スポーツ栄養学 〜ケガと栄養対策〜

●トレーナーズアドバイス/蒲田和芳 P38
リアライン・トレーニング 〜肋骨のゆがみを整えて肩と腰の機能を向上させる〜

●ママさんバレーボール/岩本 洋 P42
少ない人数でできる練習法

●インフォメーション P46

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