技術に直結する“バレーモーション”〜自然体バレー塾〜
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技術に直結する“バレーモーション”〜自然体バレー塾〜

販売価格(税込):
22,680
ポイント: 226 Pt
関連カテゴリ:
DVD
指導:草野 健次(自然体バレー塾塾頭)

第1巻 自然体流ウォーミングアップ
第2巻 モーションバランストレーニング&
        レシーブ力向上のための動きづくり
第3巻 スパイク&ブロック向上のための動きづくり
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内容

【知らない間にバレーボール技術が上達する、自然体流ウォームアップとは?】
「自然体流ウォームアップ法」とは、知らぬ間にバレーボールの技術まで上達させてしまう驚異のウォームアップ法です。身体メカニズムに則った自然な動きを連鎖させながら楽しく、しかも故障させずにバレーボールをうまくさせるのが狙いです。
「練習に行くのが待ち遠しい・・・」そんなワクワク感の持てる新しいバレーボール指導を、是非取り入れてみてください。

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