DVD D2ダンスとわくわく体操〜故障しない・動ける身体づくり
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d2

DVD D2ダンスとわくわく体操〜故障しない・動ける身体づくり

販売価格(税込):
22,680
ポイント: 226 Pt
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DVD
指導・解説:草野 健次(自然体バレー塾塾頭)

第1巻 D2ダンスと座禅ダンス
第2巻 わくわく体操《ビギナー編》
第3巻 わくわく体操《ミドル編》
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内容

【いつでもできる・どこでもできる・誰でもできる】
自然体バレー塾の今回のテーマは『故障させない身体づくり』『パフォーマンスに繋がる動きづくり』です。
全てのスポーツに共通する「動きのエキス」を凝縮したDVDが登場!

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