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自然体バレー塾の一貫指導型練習ドリルシリーズ<第3巻>サーブ&スパイク

販売価格(税込):
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草野健次著
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目次

第1章 自然体スパイク入門
第2章 スパイク練習ドリル
・一人でできる練習ドリル
・初心者ができる練習ドリル
・対人スパイク練習ドリル ほか
第3章 サーブ練習ドリル
・基本的な考え方
・フローターサーブ
・ランニング・フローター ほか

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