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自然体バレー塾の一貫指導型練習ドリルシリーズ<第6巻>自然体流ウォームアップ法

販売価格(税込):
2,500
ポイント: 25 Pt
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草野健次著
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目次

・ウォームアップの基本
・ウォームアップ早見表
・筋肉を立ち上げるウォームアップ
・巧みな動きを作るウォームアップ
・遊びながら楽しく行うウォームアップ
・技術が上達するウォームアップ

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