DVD:技術に直結する“バレーモーション”〜自然体バレー塾〜

¥ 23,100 税込

加算ポイント:231pt

商品コード: gijututyokketu

数量

指導:草野 健次(自然体バレー塾塾頭)
第1巻 自然体流ウォーミングアップ
第2巻 モーションバランストレーニング&
        レシーブ力向上のための動きづくり
第3巻 スパイク&ブロック向上のための動きづくり

【知らない間にバレーボール技術が上達する、自然体流ウォームアップとは?】 「自然体流ウォームアップ法」とは、知らぬ間にバレーボールの技術まで上達させてしまう驚異のウォームアップ法です。身体メカニズムに則った自然な動きを連鎖させながら楽しく、しかも故障させずにバレーボールをうまくさせるのが狙いです。 「練習に行くのが待ち遠しい・・・」そんなワクワク感の持てる新しいバレーボール指導を、是非取り入れてみてください。