DVD:身長が低くても負けないチームをつくる!

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〜日本航空高校女子バレー部のステップアップドリル集〜

指導・解説:中村 稔
(日本航空高等学校女子バレーボール部監督)

第1巻 サーブレシーブ&スパイクレシーブ
第2巻 セッター&スパイク練習
第3巻 コンビ練習/ローテーション/ゲーム形式練習

【ひろって、つないで、あげる全員バレー】 身長が低い選手でも負けないチームを作るには、1本目のプレイが重要になります。特にサーブレシーブに対する技術や意識が高くなければ試合を優位に運ぶことはできません。確実なサーブレシーブ、安定したスパイクレシーブでボールを運び、セッターを含めたチーム全員が正確なトスで3本目につなげます。 長身の少ない日本航空高校では、1本目から2本目の「繋ぐプレイ」を最重要視して日々の練習を行っています。身長の低い選手でいかに戦うのか?ひろって、つないで、あげる全員バレーをご覧ください。