自然体バレー塾の一貫指導型練習ドリルシリーズ<第2巻>ブロック&レシーブ

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草野健次著

第1章 ディフェンス基礎講座第2章 ブロック編 ・ビギナー入門 ・ステップを覚えよう ・スキルアップ・ドリル ・台上ブロック・ドリル ・ターン・ドリル ・実戦テクニック) 第3章 レシーブ編 ・レシーブの基礎講座 ・フットワークドリル ・フォームをつくる ほか 第4章 実戦応用編