Best of CPVセット(全2巻)

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コーチング&プレイング・バレーボール(CPV)の人気のある記事をまとめたベスト版2巻をセットにしました。

Best of CPV vol.1 個人スキル
Best of CPV vol.2 オフェンス&ディフェンス

Best of CPV vol.1 個人スキル

目次


第0章 テクニック&スキル
テクニックとスキル

第1章 ファーストコンタクトスキル
ファーストコンタクトのテクニックとスキル
対人パスは必要か?
パス力をつける
初心者がつまずかないパス導入法
ディグ・テクニック図鑑
強打スパイクを拾う
ディグ―ディフェンス・スキル
サーブレシーブ上達のポイント
オーバーハンド・レシーブ
アンダーハンド・サーブレシーブ

第2章 サーブ
サーブの分類と有効性
越川優のジャンプサーブ
サーブのルーティン

第3章 スパイク&アタック
スパイクの課題別練習法
レセプションアタックとディグアタックのスパイクアプローチ
フロントアタックとバックアタックの違い
クイック・アタック
スパイクについて
得点するアタック
アウトサイドアタッカーの練習方法

第4章 ブロック
ブロックの手と腕
ブロックの基礎練習法

第5章 フットワーク
バレーボールにおけるステップについて
スパイクのフットワーク

Best of CPV vol.2 オフェンス&ディフェンス

目次


はじめに

Part 1 オフェンス編


第1章 オフェンスの基礎
 オフェンスの基礎
 オフェンスの考え方/田中幹保
 世界のオフェンスシステム/吉田清司
 全員攻撃を目指して/櫻井貴志

第2章 セット
 セッターの資質と育成/真鍋政義
 Developing Footwork for Training the Setter/Rick Butler
 ツーセッターシステム
 ツーセッターのメリット・デメリット/斎藤雅明
 ブロック力を活かす大型ツーセッターシステム/茂木進一
 セッターの練習方法/田中伸篤

第3章 アタック
 サイドアウトとブレーク
 バックアタックの歴史と戦術/吉田清司
 女子選手のバックアタック/三輪欣之
 レセプションアタックディグアタックトレーニング/Gordon Mayforth


Part 2 ディフェンス編

第4章 ディフェンスの基礎
 ディフェンスの基礎
 ディフェンス/金子敏和
 ダブルスによる練習/尾崎 候

第5章 ブロック
 ブロックの種類と戦略/田中幹保
 基礎としてのリードブロック/白数仁孝
 リードブロック・アメリカンテクニック/Gordon Mayforth
 ブロックの駆け引き/川合俊一

第6章 トータルディフェンス&つなぎ
 トータルディフェンス/Gordon Mayforth
 高校生のトータルディフェンス/小磯靖紀、佐藤俊博
 つなぎ

第7章 フォーメーション
 フォーメーションの定義
 レセプションフォーメーションのデザイニング/吉田敏明
 ブロックフォーメーションの選択/小林 敦
 ブロックフォローフォーメーションを考える/箕輪憲吾