cpv13号

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特集 自立した選手を育てる

− 目 次 −

特集 自立した選手を育てる

●選手の自立-ビーチバレーに転向して/佐伯美香 2
●自立と強制/中垣内祐一 5
●自立した選手の育成法/蔦宗浩二 7
チーム作り
●連続写真によるスパイク/都澤凡夫 11

指導者
●世界の指導者に学ぶ-Wassimy氏/藤島みち 16

ルール
●審判団の役割(その4)/山岸 紀郎 18

メンタルマネジメント
●メンタルトレーニングの実際その3/遠藤 俊郎 20

トレーニング
●上半身のウェイトトレーニング/高梨 泰彦 26

スポーツ栄養学
●バレーボール選手の栄養(2)〜食卓のレギュラーポジション〜/寺田照子 30

クラブチーム
●バレーボール・クラブチームの試み 34

スポーツ医学
●ジャンパー膝(2)/林光俊 36

トレーナー
●ウォーム・アップとダウン/岩崎由純 40

書評
監督術 47