DVD D2ダンスとわくわく体操〜故障しない・動ける身体づくり

¥ 23,100 税込

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商品コード： d2

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指導・解説:草野 健次(自然体バレー塾塾頭)
第1巻　D2ダンスと座禅ダンス
第2巻　わくわく体操《ビギナー編》
第3巻　わくわく体操《ミドル編》

【いつでもできる・どこでもできる・誰でもできる】 自然体バレー塾の今回のテーマは『故障させない身体づくり』『パフォーマンスに繋がる動きづくり』です。 全てのスポーツに共通する「動きのエキス」を凝縮したDVDが登場!