自然体バレー塾の一貫指導型練習ドリルシリーズ<第4巻>運動神経がよくなるモーションバランストレーニング

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草野健次著

目次第1部 モーションバランス入門 第2部 ボールと遊ぼう 第3部 床と遊ぼう 第4部 二人で遊ぼう 第5部 みんなで遊ぼう 第6部 バランス&トレーニング 第7部 ストレッチ&トレーニング